Nutriverse

Scopri il Corso di Nutrizione Avanzata con Marco Thedoc Guercioni

Nutriverse è il corso che ti porterà a un livello superiore nella tua comprensione della nutrizione e delle strategie nutrizionali avanzate. Il nostro formare, Marco Thedoc Guercioni, ti guiderà attraverso i principi fondamentali della gestione dei macronutrienti, fornendoti gli strumenti necessari per ottimizzare la tua performance atletica e migliorare la tua composizione corporea. Attraverso una dettagliata analisi del bilancio calorico, imparerai come queste variabili influenzino il metabolismo e ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi.

In questo videocorso, avrai accesso a contenuti esclusivi che approfondiscono la ciclizzazione dei carboidrati e delle proteine, oltre alla gestione innanzitutto di insulina e leptina. Questi elementi sono fondamentali per mantenere i livelli di glicogeno sotto controllo e potenziare il tuo rendimento fisico. Affronteremo tematiche cruciali come il bilanciamento tra diete low-carb e high-carb, essenziale per chi desidera conquistare risultati ottimali sia in termini di performance che di aspetto fisico.

Programma del Corso

Ecco una panoramica dei principali argomenti trattati nel corso:

• Gestione dei Macronutrienti: Fondamenti e linee guida generali.
• Metabolismo Energetico: Capire il NEAT e come massimizzare il dispendio energetico.
• Strategie di Bulk e Cut: Come eseguire una reverse diet e bilanciare le fasi di bulk.
• Aminoacidi e Grassi: Impatto sulla sintesi proteica e sull'equilibrio della dieta.
• Integrazione: Consigli utili per il pre e post gara, nonché per il mantenimento della condizione fisica.

Questo videocorso è l'ideale non solo per atleti, ma anche per chiunque desideri migliorare il proprio benessere e la gestione energetica quotidiana. Non perdere l'occasione di apprendere da un esperto del settore e portare la tua conoscenza della nutrizione al prossimo livello!

Potenzia il tuo Benessere Energetico

Con Nutriverse, non solo apprenderai strategie avanzate, ma avrai anche l'opportunità di personalizzare le tue scelte nutrizionali per adattarle al tuo stile di vita. Presentiamo un approccio olistico alla nutrizione che ti permetterà di ottimizzare ogni fase del tuo percorso di salute e fitness. Inizia ora e trasforma la tua vita!