Piccolo Bodybuilder 2.0

Scopri Piccolo Bodybuilder 2.0: Il Tuo Percorso Verso Risultati Concreti

Sei pronto a trasformare il tuo fisico in modo efficace e consapevole? Piccolo Bodybuilder 2.0, guidato dal formidabile Fede Zagu, è l'alleato perfetto per chi desidera raggiungere i propri obiettivi nel mondo del fitness, tutto da solo! Questo programma innovativo ti offre un percorso di 6 mesi, finalizzato a farti ottenere risultati reali e duraturi attraverso un approccio personalizzato.

Questo videocorso integra le ultime scoperte scientifiche nel campo dell'allenamento, fornirti una programmazione flessibile che si adatta al tuo livello e alle tue esigenze. Sarai supportato da test iniziali che stabiliscono la giusta intensità e volume, e avrai la possibilità di allenarti 4 o 5 volte a settimana. La guida alimentare completa ti aiuterà a individuare il tuo fabbisogno calorico e a impostare la fase più adeguata ai tuoi obiettivi (massa, ricomposizione o definizione). In aggiunta, troverai linee guida per gli integratori più efficaci e un diario dei carichi per monitorare i tuoi progressi.

Cosa Include il Corso

Nel dettaglio, il corso prevede:

• Test di valutazione iniziale per personalizzare il tuo allenamento.
• Guida alimentare per definire la tua normocalorica e pianificare le fasi nutrizionali ideali.
• Sessioni di allenamento video dettagliate per ogni esercizio, corredate da spiegazioni visive.
• Supporto alla progressione degli esercizi attraverso un diario dei carichi.
• Accesso a una piattaforma interattiva con le esecuzioni illustrate e la possibilità di rivedere tutto nel momento a te più comodo.
• Un video introduttivo di 30 minuti che esplora ogni aspetto del programma in modo approfondito.

Riassunto dell'Indice del Corso

Il corso si sviluppa attraverso vari moduli, ognuno dedicato a specifici gruppi muscolari e tecniche di allenamento, suddivisi come segue:

• Guida all'integrazione e alimentazione.
• Moduli di allenamento per ogni gruppo muscolare:
• Addome
• Bicipiti
• Pettorali
• Schiena
• Tricipiti
• Femorali, Glutei e molto altro.

Con Piccolo Bodybuilder 2.0, non avrai solo un programma di allenamento, ma un sistema completo per capire come il tuo corpo risponde e come massimizzare i tuoi risultati. Inizia oggi il tuo percorso verso la migliore versione di te stesso!