Street Lifting Empire

Scopri il Corso Street Lifting Empire con Claudio Negro

Se sei stanco di spendere ore in palestra senza ottenere i risultati desiderati, è il momento di scoprire il Street Lifting. Questo innovativo approccio all'allenamento combina sessioni di alta intensità con esercizi a corpo libero, ottimizzando il tuo tempo e portando a guadagni muscolari rapidi e visibili. Grazie a questo corso, avrai l’opportunità di trasformare il tuo fisico con un programma di allenamento efficace e dinamico progettato per adattarsi a qualsiasi stile di vita, anche il più impegnato.

Il corso Street Lifting Empire è strutturato in 5 moduli approfonditi, per un totale di oltre 40 video e 2 ore di contenuti formativi. Ogni modulo è pensato per guidarti attraverso i principi fondamentali dello Street Lifting, con particolare attenzione ad aspetti cruciali come la programmazione generale e specifica delle alzate. Potrai imparare a creare progressioni personalizzate per principianti, intermedi e avanzati, con schede di allenamento scaricabili per seguire il tuo progresso passo dopo passo.

Cosa Imparerai nel Corso

• Modulo 1: Presentazione - Una panoramica delle basi dello Street Lifting.
• Modulo 2: Programmazione Generale - I fondamenti della programmazione dell’allenamento, incluse strategie di sovraccarico.
• Modulo 3: Programmazione delle Alzate - Approfondisci le tecniche chiave come MuscleUp, Pullup, Dip e Squat.
• Modulo 4: Esecuzione Alzate - Tecniche specifiche e esercizi complementari per massimizzare i risultati.
• Modulo 5: Libreria Esercizi - Una risorsa completa per varianti di Dip, MuscleUp e Pullup per arricchire il tuo allenamento.

Un Percorso di Crescita Personalizzato

Non importa il tuo livello attuale di fitness, Street Lifting Empire è progettato per metterti in condizione di affrontare e superare le tue sfide. Ogni lezione è presentata in un formato facile da seguire, on demand, così potrai accedere ai contenuti quando vuoi e senza alcuna fretta. Scopri l'antidoto ideale per chi ha poco tempo ma creatività e determinazione da vendere: il percorso che trasformerà il tuo corpo e modo di lavorare! Non aspettare oltre, inizia oggi stesso!